Salam Karate Osh. nama saya Franklin, asal dojo cimahi margaasih, jawa barat tahun ini. Kita sakarang akan bahas PELAJARAN KARATE KKI , tetapi ada masalahnya, karena untuk yang saya berikan sangat panjang, jadi jangan binggung saat membaca, untuk ingin tidak ingin binggung, saya punya solusinya, pelajarilah sesuai dengan bacaan di bawah, membaca sesuai kemampuan dan tentunya sesuai tingkat sabuk.
mari Kita mulai acara belajarnya.
1. Awal (untuk semua sabuk)
MOZO
Mozo adalah berdoa. Saat Berdoa anda melakukan cara - cara berikut.
1. Turunkan kaki kiri, dengan posisi kaki yang menempel ke lantai.
2. Pastikan Kaki kiri sesuai, dan kuku kaki harus menempel ke lantai.
3. Turunkan kaki kanan, dengan posisi ujung kaki menempel ke ujung kaki kiri.
4. Pastikan kaki kakan sesuai, dan kaki ketengah tidak ke sisi.
5. Jika sudah, taruh ujung tangan di bawah atau di atas ujung kaki tegi anda.
6. Tutup mata anda.
7. Saat Senpai atau Sensei mengatakan mozo up, berdoalah dalam hati menurut kepercayaan masing masing.
8. Saat Senpai atau Sensei mengatakan yame. maka doa sudah selesai.
9. Saat nanti karate-ka mengatakan hormat kepada sensi, hormat, anda lakukan gerakan hormat sambil dengan keadaan tadi dan mengatakan osh.
PEMANASAN
1. Kepala melihat ke atas dengan dengan tangan di bawah dagu. (8 hitungan)
2. Kepala Tunduk dengan tangan melipat di atas kepala.(8 hitungan)
3. Kepala melihat ke kanan dengan tangan di bawah dagu.(8 hitungan)
4. Kepala melihat ke kiri dengan tangan di bawah dagu.(8 hitungan)
5. Tangan melipat ke depan.(8 hitungan)
6. Tangan melipat ke kanan.(8 htiungan)
7. Tangan melipat ke kiri.(8 hitungan)
8. Tangan melipat ke bawah.(8 hitungan)
9. Tangan melipat ke atas.(8 hitungan)
10.Kuda - kuda ibadchi, lebih lebar, tangan menahan lutut, dan kepala melihat ke depan.
11.Seperti nomor 10 hanya melihat ke kiri.
12.Seperti nomor 11 hanya melihatnya sebaliknya.
13.Kuda-kuda shinkudachi dengan hadapan ke kiri.
14. Dan Yang lainnya, lewat Youtube
mari Kita mulai acara belajarnya.
1. Awal (untuk semua sabuk)
MOZO
Mozo adalah berdoa. Saat Berdoa anda melakukan cara - cara berikut.
1. Turunkan kaki kiri, dengan posisi kaki yang menempel ke lantai.
2. Pastikan Kaki kiri sesuai, dan kuku kaki harus menempel ke lantai.
3. Turunkan kaki kanan, dengan posisi ujung kaki menempel ke ujung kaki kiri.
4. Pastikan kaki kakan sesuai, dan kaki ketengah tidak ke sisi.
5. Jika sudah, taruh ujung tangan di bawah atau di atas ujung kaki tegi anda.
6. Tutup mata anda.
7. Saat Senpai atau Sensei mengatakan mozo up, berdoalah dalam hati menurut kepercayaan masing masing.
8. Saat Senpai atau Sensei mengatakan yame. maka doa sudah selesai.
9. Saat nanti karate-ka mengatakan hormat kepada sensi, hormat, anda lakukan gerakan hormat sambil dengan keadaan tadi dan mengatakan osh.
PEMANASAN
1. Kepala melihat ke atas dengan dengan tangan di bawah dagu. (8 hitungan)
2. Kepala Tunduk dengan tangan melipat di atas kepala.(8 hitungan)
3. Kepala melihat ke kanan dengan tangan di bawah dagu.(8 hitungan)
4. Kepala melihat ke kiri dengan tangan di bawah dagu.(8 hitungan)
5. Tangan melipat ke depan.(8 hitungan)
6. Tangan melipat ke kanan.(8 htiungan)
7. Tangan melipat ke kiri.(8 hitungan)
8. Tangan melipat ke bawah.(8 hitungan)
9. Tangan melipat ke atas.(8 hitungan)
10.Kuda - kuda ibadchi, lebih lebar, tangan menahan lutut, dan kepala melihat ke depan.
11.Seperti nomor 10 hanya melihat ke kiri.
12.Seperti nomor 11 hanya melihatnya sebaliknya.
13.Kuda-kuda shinkudachi dengan hadapan ke kiri.
14. Dan Yang lainnya, lewat Youtube
